随意）；

　　2、南瓜至南瓜全熟，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、籽都宝蛋黄盐适量，贝咸

焗南葱花少许 。南瓜料酒1匙 、连皮

　　原料 ：小南瓜半个、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄2个、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去  ，贝咸关火撒上葱花即可 。焗南加料酒和少许水；

　　5、

　　做法：

　　1、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、调入少许盐 ，锅里放入油 ，