菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除

胡萝卜1根，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。能够促进肠胃蠕动，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，柠檬汁4滴
。胡萝 【调料】     蜂蜜适量 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效拌匀即可。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净
 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴。法及用稀盐水浸泡片刻
，

【调料】
    蜂蜜适量。切小块；
    3.果汁机洗净，搅打均匀后倒入杯中 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，放入胡萝卜块和菠萝块，